Спортивные солнцезащитные очки со сменными линзами и антизапотеванием
Коротко
Сменные линзы позволяют одной оправой пользоваться в разную погоду: тёмные — на солнце, светлые или прозрачные — в пасмурную погоду и сумерки. Затемнение линзы обозначают категорией фильтра от 0 (почти прозрачная) до 4 (очень тёмная, для гор и снега, не для вождения). Зеркальное покрытие отражает часть света, антизапотевающее (антифог) уменьшает запотевание изнутри. Оправа должна плотно и удобно сидеть и не мешать шлему или шапке.
Содержание
Спортивные очки нужны не только от солнца: на скорости они защищают глаза от ветра, снега, пыли и насекомых. Но погода меняется, и одна тёмная линза подходит не всегда. Очки со сменными линзами решают эту задачу. Ниже — как выбрать очки, что означают категории фильтров и покрытия, как подобрать оправу и ухаживать за линзами. О тренировках в темноте — в статье о велофаре для ночных тренировок.
Категории фильтров
Затемнение солнцезащитных линз классифицируют по категориям от 0 до 4 — по доле видимого света, которую линза пропускает.
| Категория | Затемнение | Когда использовать |
|---|---|---|
| 0 | Почти прозрачная | Сумерки, ночь, туман, защита от ветра и снега |
| 1 | Лёгкое | Облачно, пасмурно |
| 2 | Среднее | Переменная облачность, лесные трассы |
| 3 | Сильное | Яркое солнце, открытые трассы |
| 4 | Очень сильное | Горы, снег, вода при очень ярком солнце; не для вождения |
Маркировка указывается на линзе или в описании. Сверяйтесь с ней, а не только с цветом.
Цвет линз
- Серые — передают цвета естественно, хороши на ярком солнце.
- Коричневые и янтарные — повышают контраст, удобны в переменную погоду и в лесу.
- Жёлтые и оранжевые — светлые, повышают контраст в пасмурную погоду и сумерки.
- Прозрачные — для темноты и защиты от ветра.
Зеркальное покрытие
Зеркальное покрытие отражает часть света и снижает блики. Оно полезно на снегу и воде при ярком солнце. Оттенок зеркала (красный, синий, серебристый) — в основном дизайн; затемнение определяется категорией линзы.
Антизапотевающее покрытие
Антифог наносят на внутреннюю поверхность линзы. Он снижает запотевание при перепадах температуры и влажности — например, на остановке после быстрого подъёма. Покрытие постепенно изнашивается; не протирайте внутреннюю сторону грубой тканью и абразивными салфетками.
Как выбрать оправу
- Очки должны плотно сидеть и не съезжать при беге и прыжках.
- Не давить на виски и переносицу; удобны регулируемые носоупоры и дужки.
- Совместимость со шлемом и шапкой: дужки не должны упираться в ремни шлема.
- Форма линзы, закрывающей боковое зрение, лучше защищает от ветра.
- Вентиляция между линзой и оправой снижает запотевание.
Как менять линзы
Сменные линзы снимают по инструкции производителя: у одних моделей линза выщёлкивается из оправы, у других — снимается вместе с частью оправы. Держите линзу за края, не за центр. Храните запасные линзы в чехле или в мягком мешочке, отдельно друг от друга.
Для каких видов спорта
- Беговые лыжи — категория 2–3 в солнечный день, светлые линзы в пасмурную погоду; антифог обязателен.
- Бег — лёгкие очки, хорошо сидящие при тряске.
- Велосипед и лыжероллеры — защита от ветра и насекомых, прозрачная или светлая линза вечером.
- Горы — категория 3–4 и хорошая боковая защита.
Поляризация
Поляризационные линзы гасят блики от воды, мокрого асфальта и снега. Это удобно на ярком солнце, но на лыжне поляризация иногда мешает различать ледяные участки и рельеф снега. Поэтому для беговых лыж многие выбирают линзы без поляризации или с поляризацией только для солнечных дней. Попробуйте оба варианта, прежде чем решать.
Фотохромные линзы
Фотохромные линзы темнеют на ярком свету и светлеют в тени. Они удобны, когда освещение меняется: лес и открытые участки, облачность. Но на холоде они реагируют медленнее, а за стеклом машины почти не темнеют. Для гонок, где освещение меняется быстро, сменные линзы бывают надёжнее.
Очки для людей с коррекцией зрения
Если вы носите очки для зрения, есть варианты: спортивные оправы с диоптрийной вставкой за солнцезащитной линзой, спортивные очки с линзами по рецепту или контактные линзы плюс обычные спортивные очки. Выбор лучше обсудить с врачом-офтальмологом и оптикой.
Как подобрать очки к шлему
Наденьте шлем и очки вместе: дужки не должны упираться в ремни шлема, а верхний край оправы — в козырёк. Между лбом и очками должен оставаться зазор для вентиляции. Если очки «сидят» на шлеме неудобно, на скорости они будут сползать.
Какие линзы взять с собой
На длинную тренировку или старт в переменную погоду удобно брать две линзы: основную по прогнозу и светлую на случай облачности или сумерек. Запасную линзу кладут в мягкий мешочек в карман. Менять линзу на морозе удобнее заранее, в тепле: на холоде пластик становится жёстче, а пальцы теряют чувствительность.
Уход
- очищайте линзы микрофиброй или специальным средством;
- не протирайте сухие пыльные линзы — сначала смойте песок водой;
- не оставляйте очки на солнце в машине — линзы и покрытия портятся от жары;
- храните в жёстком чехле.
Безопасность
На снегу в солнечный день глаза получают много отражённого света; без очков возможен ожог роговицы («снежная слепота»). Используйте очки с подходящей категорией. При боли, покраснении и светобоязни после пребывания на снегу обратитесь к врачу.
Частые ошибки
- Тёмные линзы в сумерках. Плохо видно рельеф.
- Категория 4 за рулём. Опасно.
- Протирка пыльной линзы краем одежды. Царапины.
- Очки, мешающие шлему. Неудобно и небезопасно.