Треккинговые ботинки: как выбрать всесезонную обувь для походов
Коротко
Треккинговые ботинки выбирают по маршруту: низкие — для троп и лёгкого рюкзака, средней высоты — для большинства походов, высокие — для тяжёлого рюкзака, камней и снега. Подошва должна иметь глубокий протектор и жёсткость под нагрузку, мембрана нужна для мокрой погоды, но в жару в ней жарче. Примеряйте ботинки вечером, в треккинговых носках и проверьте, что пальцы не упираются в носок на спуске.
Содержание
Треккинговые ботинки — главный элемент походного снаряжения: от них зависит, дойдёте ли вы до конца маршрута без мозолей и подвёрнутой ноги. Всесезонные модели рассчитаны на весну, лето и осень, а иногда и на мягкую зиму. Ниже — как выбрать высоту, подошву, материал и мембрану, как примерять и ухаживать. Отдельные статьи — о ботинках средней высоты с мембраной, о моделях для широкой стопы и о лёгких треккинговых ботинках.
Высота: Low, Mid или High
Производители обозначают высоту борта буквами в названии модели:
- Low (низкие) — полуботинки. Лёгкие, хорошо вентилируются, подходят для троп, парков, однодневных прогулок с лёгким рюкзаком.
- Mid (средние) — борт закрывает лодыжку. Самый универсальный вариант: защищает от камней и мелкого мусора, частично поддерживает голеностоп.
- High (высокие) — для тяжёлого рюкзака, курумника, снега и межсезонья. Держат голеностоп и защищают от воды и снега.
Подошва и протектор
Подошва определяет сцепление и комфорт на длинном маршруте:
- глубокий протектор с крупными выступами лучше держит на грязи и мокрых камнях;
- выраженный каблук помогает тормозить на спусках;
- жёсткость подошвы растёт с весом рюкзака: мягкая удобна на тропе, жёсткая не даёт стопе уставать на камнях и под грузом;
- амортизирующая промежуточная подошва смягчает удары, но со временем сминается.
Мембрана
Мембрана — тонкая плёнка внутри ботинка, которая не пропускает воду снаружи, но частично выводит водяной пар изнутри. В названиях моделей мембрану Gore-Tex часто обозначают буквами GTX.
| Условия | С мембраной | Без мембраны |
|---|---|---|
| Дождь, роса, лужи | Ноги сухие | Промокают |
| Снег и межсезонье | Подходит | Не подходит |
| Сухая жара | Жарче, ноги потеют | Комфортнее |
| Переходы вброд | Вода зальётся через верх и долго сохнет | Сохнут быстрее |
Мембрана работает, пока верх ботинка пропитан водоотталкивающим составом. Если кожа или ткань намокает, «дыхание» почти прекращается — поэтому пропитка нужна регулярно.
Материал верха
- Натуральная кожа (нубук, гладкая кожа) — прочная, держит форму, хорошо подстраивается под ногу, но тяжелее и требует ухода.
- Синтетика и текстиль — легче, быстрее сохнут, мягче с первого дня, но менее износостойки.
- Комбинированный верх — компромисс: кожа в зонах износа, текстиль для вентиляции.
Как примерять
- Примеряйте ближе к вечеру — к этому времени стопа немного отекает, как в походе.
- Надевайте те носки, в которых будете ходить.
- Расшнуруйте ботинок, сдвиньте ногу вперёд до упора: за пяткой должен поместиться примерно палец.
- Зашнуруйте и пройдитесь, в том числе по наклонной поверхности вниз: пальцы не должны упираться в носок, пятка не должна подниматься.
- Проверьте, нет ли давления в области косточек и подъёма.
Для каких маршрутов какая модель
- Однодневные прогулки по тропам — низкие или средние лёгкие модели.
- Походы выходного дня с рюкзаком — средние с мембраной и подошвой средней жёсткости.
- Многодневные походы, горы, курумник — высокие, с жёсткой подошвой и рантом под кошки, если они нужны.
- Межсезонье и мягкая зима — высокие с мембраной; для мороза есть утеплённые модели.
Стельки, шнуровка и носки
Удобство ботинка зависит не только от него самого:
- Стельки. Заводская стелька обычно простая. Если стопа быстро устаёт или есть особенности свода, можно поставить анатомические стельки — но примеряйте ботинок уже с ними: они занимают объём.
- Шнуровка. У треккинговых ботинок часто есть крючки-фиксаторы на подъёме. Ими можно затянуть нижнюю часть свободнее, а верх — плотнее, чтобы на спуске пятка не уходила вперёд. На подъёме верх, наоборот, ослабляют для свободы голеностопа.
- Носки. Хлопок впитывает пот и натирает. Лучше треккинговые носки из шерсти или синтетики с плотными зонами на пятке и носке.
Как разносить новые ботинки
Даже удачно подобранная обувь требует времени, чтобы подстроиться под ногу. Носите новые ботинки дома и на коротких прогулках, постепенно увеличивая время и расстояние. Кожаные модели разнашиваются дольше синтетических. Перед первым походом пройдите в них хотя бы несколько часов с рюкзаком — так проявятся места, которые давят. Пластырь от мозолей в аптечке нужен всегда.
Как понять, что ботинки пора менять
| Признак | Что это значит |
|---|---|
| Протектор стёрт до гладкой поверхности | Сцепление на мокром резко падает |
| Промежуточная подошва смята, видны складки | Амортизация больше не работает |
| Мембрана пропускает воду при целом верхе | Плёнка повреждена или износилась |
| Подошва отходит от верха | Нужен ремонт или замена |
| Задник «поплыл», пятка не держится | Обувь потеряла форму |
Уход за треккинговыми ботинками
- после похода очищайте ботинки от грязи щёткой и тёплой водой, не используйте агрессивные моющие средства;
- сушите при комнатной температуре, вынув стельки и набив бумагой; не ставьте к батарее и костру — кожа и клей портятся;
- регулярно наносите пропитку, подходящую для материала верха;
- храните в сухом месте, а не в пакете.
Частые ошибки
- Покупка «впритык». На спусках пальцы бьются о носок, ногти темнеют.
- Новые ботинки сразу в многодневный поход. Обувь нужно разносить на коротких прогулках.
- Слишком тяжёлые модели для простых маршрутов. Лишний вес на ногах утомляет сильнее, чем в рюкзаке.
- Отказ от пропитки. Даже мембранный ботинок промокает, если промок верх.